11 сен 10:00Политика

Самый надежный способ похудения назвали эксперты: нужен счет, чтобы похудеть

Недуг ожирения стремительно распространяется по планете. Медики утверждают, что почти половина населения Земли страдает лишним весом, что грозит различными заболеваниями и имеет предпосылки к ранней смерти.

Диетологи назвали самый надежный способ похудения. По их мнению, таковым является подсчет калорий каждого блюда. Учет калорий помогает достичь лучших результатов в вопросе избавления от лишнего веса. Данное правило помогает снизить потребляемое количество пищи в полтора раза.

Чтобы снизить вес, эксперты также рекомендовали исключить или значительно снизить потребление сладостей, мучного, жареной пищи, уделять время физической активности и отказаться от вредных привычек.

Имеются противопоказания, прежде необходима консультация специалиста.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Подержались за Грэмми: Как американка стала «украинской пианисткой» (ФОТО, ВИДЕО)04:16Каратели массово бегут из подразделений на Донбассе: спасать ситуацию прибыли идеолог и капеллан (ВИДЕО)04:16Примёрзших ко льду котят спасли с помощью кофе (ФОТО, ВИДЕО)04:16Киев обвинил Россию в краже истории Руси04:16Назвали нардепов, которые не появляются в Раде после Нового года02:24В Пекине зафиксировали первую смерть от коронавируса01:48«Патрiоток» Украины, устроивших скандал из-за русского языка, высадили из автобуса (ФОТО, ВИДЕО)01:48«Выставил себя идиотом»: политолог оценил русофобское заявление Зеленского в Польше01:48Офис вице-президента США прокомментировал заявления экс-советника Трампа по Украине01:48Это диагноз: В Госдуме ответили на претензии Тягнибока на часть Алмазного фонда России00:32В Кремле рассказали, когда будет принято решение по помилованию осуждённой израильтянки00:32«Google знает всё»: украинизация с треском провалилась00:32«Кощунственный бред»: В Госдуме прокомментировали заявление Зеленского о вине СССР в Холокосте00:32На трассе Одесса-Киев случилось смертельное ДТП с 11 автомобилями00:00Число жертв нового коронавируса в Китае достигло 80 человек00:00«Я здесь главный!» — поляк напал на российский грузовик (ФОТО, ВИДЕО)22:40