22 июл 20:48Общество

Продукт, идеально справляющийся со стрессом, назвали диетологи

Стресс является причиной многих заболеваний, поэтому бороться с ним необходимо при первых же симптомах. Диетолог Антонина Стародубова, работающая в Департаменте здравоохранения Москвы, призвала всех россиян обратить свое внимание на такой знакомый всем продукт, как зеленый горошек.

В силу того, что горошек богат белком, он способствует укреплению мышечной массы и повышает иммунитет, ответственный за сопротивляемость организма. Витамин B и магний, которые также содержатся в зеленом горошке в большом количестве, могут положительно влиять на состояние нервной системы и понижать уровень тревожности.

В качестве поддерживающего вещества организму необходим витамин C. Обычная петрушка содержит его в разы больше, чем всем привычные цитрусовые - лимоны, например. 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Current situation in Idlib13:08Извержение вулкана убило туристов на «марсианском острове» (ФОТО, ВИДЕО)13:08Дмитрий Шепелев тратит наследство сына Жанны Фриске?13:00Эксперт обвинил администрацию Ельцина в неприсоединении Крыма и Донбасса (ВИДЕО)12:08ВАЖНО: Подтверждена двусторонняя встреча Путина и Зеленского в Париже12:08Новую «Мисс Вселенную» выбрали в США (ФОТО, ВИДЕО)12:08В ДТП на трассе Оренбург-Акбулак погибли 4 человека11:16Натовская снаряга на тысячи долларов: обзор экипировки уничтоженных в ДНР СБУшников (ВИДЕО)10:56Путин везёт в Париж «грузинский сценарий» и не пойдёт ни на одну уступку Украине, — СМИ10:56Лавров после саммита «нормандской четвёрки» встретится в США с Помпео и Трампом10:56Чего ждёт Донбасс от встречи «нормандской четвёрки»10:56Голливудские звезды, которые отказались от употребления мяса10:32Дочь Мадонны Лурдес Леон поучаствовала в шокирующей «Оргии» в Art BaselIn Miami10:32Чувства Синди Кроуфорд романе её дочери Кайи Гербер с Питом Дэвидсоном10:32«Казачье единство» в Луганске (ФОТО)09:00Украинцы могут сыграть ключевую роль на выборах президента США в 2020, — американская пресса09:00