23 апр 15:38Политика

Ученые выявили привычку, приводящую к ранней смерти

Ученые выявили привычку, приводящую к ранней смерти

Специалисты из США установили, что привычка к сидячему образу жизни – один из факторов, приводящих к ранней смерти. Такой вывод был сделан медиками из колледжа кардиологов.

Как пишет ФАН, ссылаясь на портал EurekAlert!, снизить риск преждевременной смерти помогут частые и интенсивные физические нагрузки. Конечно, упражнения должны проходить под контролем врача, если вы не особо спортивный человек.

В исследовании, которое провели американские специалисты, участвовали 149 077 человек в возрасте 45 лет и старше. Они заполнили анкеты, где указали, какое количество времени проводят сидя и стоя, а также как долго спят. Далее всех добровольцев разбили по группам. В первую вошли те, кто проводит сидя менее четырех часов, во вторую – от четырех до шести, в третьей группе оказались те, кто сидит от шести до восьми и более часов.

Подводя итоги, медики пришли к выводу, что сидение свыше шести часов провоцирует сердечнососудистые заболевания, что может привести к ранней смерти. В зоне риска оказались и те респонденты, которые просиживали меньшее количество времени, но и проявляли при этом недостаточную физическую активность.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Дорогая дорога на Черное море: нюансы, которые нужно знать, прежде чем ехать на отдых на машине22:16Настя Каменских и Потап сыграли свадьбу21:00Китайская ракета потерпела неудачу во время запуска21:00В Арктике найден гриб, являющийся старейшим на Земле21:00Гид по лучшим ателье Москвы21:00Гиперлупа не будет: вместо него Зеленский обещает «Лифт» (ФОТО, ВИДЕО)20:48Глава «Роскосмоса» назвал основную причину аварий ракетно-космической техники20:48Филарет в шоке от томоса: «Если бы я знал его содержание…»20:48В квартире экс-министра Абызова обнаружили наркотики20:16Названы 5 причин для отказа от влажных салфеток20:16В Курганской области умер школьник на уроке физкультуры20:16Зеленский объяснил свою идею с референдумом о мире с РФ20:08Коломойский приехал в Украину, чтобы спрятаться от ФБР - СМИ20:08Названы сроки, когда Украина сможет отказаться от подачек МВФ20:00МОЛНИЯ: Хоккейная сборная России победила США на чемпионате мира (ВИДЕО)20:00МГБ ДНР сообщило страшные подробности о захваченной спецгруппе ВСУ20:00Влад Кадони уверен, что Капаклы подавляет Африкантову, не давая ей возможности высказаться19:56Элтону Джону запретили демонтировать замок для ослов19:56«Срочно на операцию!»: Пластический хирург проанализировал возрастные изменения лица Ирины Аллегровой19:56Натали Портман опровергла отношения с Моби18:48