18 мар 05:32Общество

Блюдо, которое поможет похудеть и снизит риск диабета, назвали ученые

Блюдо, которое поможет похудеть и снизит риск диабета, назвали ученые

Исследование британских ученых выявило блюдо, которое способствует похудению и снижает риск сахарного диабета. Это блюдо широко известно в Японии.

Сахарный диабет второго типа является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Эта серьезная болезнь может спровоцировать инсульт и привести к проблемам с почками, сердцем и зрением. Для того чтобы уменьшить риск возникновения недуга, врачи советуют правильно питаться, уменьшив в рационе количество сахара, соли и трансжиров.

Проведя эксперименты, ученые пришли к выводам, что японская лапша Ширатаки обладает рядом полезных свойств. Она сводит к минимуму риск диабета, снижает сахар в крови и способствует похудению. Добровольцы со вторым типом сахарного диабета, участвующие в исследовании, регулярно употребляли лапшу Ширатаки. Оказалось, что глюкоманнан, который входит в состав лапши, стабильно понижал уровень сахара и улучшал работу сердца.

Специалисты советуют употреблять лапшу Ширатаки по утрам и вести активный образ жизни. При физической активности не менее 2,5 часов в неделю гарантировано снижение веса и укрепление здоровья.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Заморозку цен на бензин продлят с помощью новых акцизов14:08Шойгу: НАТО безосновательно пытается выставить Россию главной угрозой Западу14:00Глава СКР рассказал о причинах, которые толкнули керченского стрелка на массовый расстрел14:00Эксперты рассказали, как улучшится здоровье после отказа от кофеина14:00Бывший замглавы ЦРУ снялся в Игре престолов13:16У Зеленского назвали условия для переговоров с Путиным13:16В Администрации президента Украины есть бассейн и сауна, — экс-замглавы АП13:08Ким Чен Ын прибыл во Владивосток (ВИДЕО)13:08В ЛНР изменился порядок вывоза детей за границу13:08Ученые нашли простой продукт, успешно снижающий повышенное артериальное давление13:00Аналогов не существует: первый в мире плавучий энергоблок прошёл испытания в России13:00Экс-супруга Павла Грудинина лишила его двух третей совместно нажитого имущества13:00«Фатальное число»: Юлия Началова узнала дату своей смерти несколько лет назад12:56Мэйси Уильямс рассказала о постельной сцене в «Игре престолов»12:56«Пора бы уже сделать воду Собчак»: Ксения Собчак задумывается открыть собственный бренд по производству воды12:56Юлие Началовой сообщили о дате ее смерти12:08«К замужеству готова!»: Ольга Орлова отметила в себе самое важное для брака качество12:08Альбина Джанабаева рассказала о любви и ревности в своем браке12:08Марину Африкантову считают «провокатором конфликтов» на шоу «Спаси свою любовь»12:08В Ставрополе задержаны участники нападения на псковских десантников11:40