12 мар 21:56Общество

Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты пояснили, как на уровень холестерина в организме может повлиять употребление сыра.

Выяснилось, что данный продукт способен повышать уровень холестерина, однако не все так однозначно. Таким образом действует не весь сыр. Эксперты предлагают при выборе данного молочного продукта внимательно изучить этикетку. Приобретать рекомендуется тот продукт, у которого меньше жирность. Такой сыр будет более полезным для здоровья, считают специалисты.

А вот полностью выводить сыр из своего рациона эксперты не советуют. Все дело в том, что в ограниченных объемах он является полноценной частью здорового питания. Идеальным будет сочетание этого молочного продукта с малокалорийными яствами. Например, сыр прекрасно сочетается с овощами или фруктами. Эксперты напоминают, что в сыре много кальция и витаминов, которые являются непременной составляющей для нормальной работы организма.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Current situation in Idlib13:08Извержение вулкана убило туристов на «марсианском острове» (ФОТО, ВИДЕО)13:08Дмитрий Шепелев тратит наследство сына Жанны Фриске?13:00Эксперт обвинил администрацию Ельцина в неприсоединении Крыма и Донбасса (ВИДЕО)12:08ВАЖНО: Подтверждена двусторонняя встреча Путина и Зеленского в Париже12:08Новую «Мисс Вселенную» выбрали в США (ФОТО, ВИДЕО)12:08В ДТП на трассе Оренбург-Акбулак погибли 4 человека11:16Натовская снаряга на тысячи долларов: обзор экипировки уничтоженных в ДНР СБУшников (ВИДЕО)10:56Путин везёт в Париж «грузинский сценарий» и не пойдёт ни на одну уступку Украине, — СМИ10:56Лавров после саммита «нормандской четвёрки» встретится в США с Помпео и Трампом10:56Чего ждёт Донбасс от встречи «нормандской четвёрки»10:56Голливудские звезды, которые отказались от употребления мяса10:32Дочь Мадонны Лурдес Леон поучаствовала в шокирующей «Оргии» в Art BaselIn Miami10:32Чувства Синди Кроуфорд романе её дочери Кайи Гербер с Питом Дэвидсоном10:32«Казачье единство» в Луганске (ФОТО)09:00Украинцы могут сыграть ключевую роль на выборах президента США в 2020, — американская пресса09:00