12 мар 21:56Общество

Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты пояснили, как на уровень холестерина в организме может повлиять употребление сыра.

Выяснилось, что данный продукт способен повышать уровень холестерина, однако не все так однозначно. Таким образом действует не весь сыр. Эксперты предлагают при выборе данного молочного продукта внимательно изучить этикетку. Приобретать рекомендуется тот продукт, у которого меньше жирность. Такой сыр будет более полезным для здоровья, считают специалисты.

А вот полностью выводить сыр из своего рациона эксперты не советуют. Все дело в том, что в ограниченных объемах он является полноценной частью здорового питания. Идеальным будет сочетание этого молочного продукта с малокалорийными яствами. Например, сыр прекрасно сочетается с овощами или фруктами. Эксперты напоминают, что в сыре много кальция и витаминов, которые являются непременной составляющей для нормальной работы организма.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Врачи призвали россиян избавиться от советского пережитка22:08Доктора заявили об опасности йода и зеленки и предложили альтернативу21:16Медики назвали продукты, которые лучше всего очищают кровь21:16Фактор риска для диабета, который многие игнорируют, озвучен учеными21:16Никому не отдаст гонорар: звезда сериала «Мыслить как преступник» выиграла суд против бывших юристов21:00Минздраву предложили опробовать на себе предложения по укреплению здоровья20:56Нацбанк Украины готовится к падению транзита российского газа20:56Бунт в ВСУ: Военное командование тайно готовится провести парад вопреки указу Зеленского (ДОКУМЕНТЫ)20:56В Укроборонпроме назвали количество кандидатов на кресло гендиректора20:48Туск обвинил Джонсона в отсутствии реалистичных предложений по границе после Brexit20:08Более 60% украинцев считают коррупцию самой серьезной проблемой20:08Патрулировать дороги в Китае начали полицейские-роботы20:08Adidas выпустил коллекцию, посвященную правам женщин19:40Россияне имеют право жаловаться на систему здравоохранения - Путин19:24В России могут измениться правила работы ломбардов и других микрофинансовых организаций19:24В Ставропольском крае объявлено экстренное предупреждение об аномальной жаре19:24«Вознаграждение разоблачителям 10%»: у Зеленского готовят неотложные законы19:16«Харьков для всех»? Гей-парад идёт на восток Украины19:16Новое руководство уволило грузинского телеведущего, который обматерил Путина19:16Робот FEDOR отправится на МКС не один — с ним полетит Маруся (ФОТО)18:40