11 фев 15:00Общество

Это калорийное блюдо запустит похудение: ученые раскрыли хитрость, которая поможет похудеть без труда

Это калорийное блюдо запустит похудение: ученые раскрыли хитрость, которая поможет похудеть без труда

Американские и мексиканские ученые выявили пищевую хитрость, которая помогает естественному процессу похудения. Все дело оказалось в калорийном десерте, который при грамотном применении способствовал легкому снижению веса. Это несколько нестандартный подход, но он работает, когда нужно настроить себя на «безболезненное» похудение.

Исследователи в результате совместной работы ученых  Университета Аризоны и Технологического университета Монтеррея выявили интересные закономерности здорового питания. Оказалось, что если не отдалять калорийный десерт на конец трапезы, можно оздоровить рацион. Это подтверждается поведенческим фактором 134 добровольцев.

В ходе эксперимента людям предлагалось посетить кафе с линией по выбору блюд.  При этом меню располагало как калорийными десертами, такими, как чизкейк, так фруктами и другой едой. Ученые проанализировали выбор респондентов в течение 4 дней эксперимента. Оказалось, что, где бы ни располагался чизкейк, люди, выбиравшие его в первую очередь, в дальнейшем формировали свой обед из полезных и низкокалорийных продуктов. Те же, кто предпочитал сначала фрукты, набирали больше «вредностей».

Как пояснили авторы исследования, опубликовавшие научные труды в журнале American Psychological Association, такой выбор объясняется совестью. Люди, делавшие ставку на сытные десерты, понимали, что лимит почти  пройден, и из совестливых соображений не набирали много. Те же, кто начинал еду с полезностей, считали, что заслужили обед по полной программе. Такие вот интересные факты были выявлены - некая пищевая свобода помогает похудеть.

По словам ученых, этим открытием должны воспользоваться сервисы по доставке еды, размещая калорийные блюда в первых строчках каталога. Исследователи сочли, что такая тактика, как ни странно, способствует похудению, так как люди будут меньше съедать в итоге.

Читайте также: Причина, которая мешает похудеть всем


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Евросоюз упростил правила выдачи шенгенских виз02:24Ученые обнаружили в атмосфере Марса необычный «водяной насос»02:24МИД Белоруссии обвинил посла России в «разрушении дружбы братских народов»01:56Командиры ВМСУ в панике из-за угрозы после выборов (ВИДЕО)01:56Зеленский поставил Порошенко на колени, — Савченко01:56Подруга Ирины Цывиной рассказала, из-за чего она могла умереть01:32Анастасия Костенко надела такую же модель туфель как у Ольги Бузовой01:24Саша Черно хочет менять окружающих, но не меняться сама01:24«Я не виноват»: Алексей Панин оправдался за свои скандальные истории01:24Когда похудение невозможно: ученые раскрыли причину, которая не даст похудеть, несмотря на диеты01:00Минфин расширит действие закона о налогах для самозанятых через год01:00ЦСКА победил «Авангард» и выиграл Кубок Гагарина01:00У ВСУ появились новые праздники00:56Кадыров рассказал, как при их встрече испуганный Порошенко клялся в верности России00:56Порошенко будет сидеть в тюрьме — замглавы администрации президента Украины00:56Посольство США в Украине сделало заявление о ПриватБанке00:24Сестра Саши Черно придет на "Дом-2" летом00:24Лера Фрост нашла себе мужчину ещё моложе Захара Саленко00:24Ольга Бузова приехала на лобное место, чтобы успокоить Саймона Марданшина00:24Шапито и лебединая песня: в России оценили дебаты Порошенко и Зеленского00:23