09 ноя 11:40Технологии

Ученые назвали самую полезную диету

Ученые назвали самую полезную диету

Ученые из Испании утверждают, что самой эффективной и полезной диетой, которая позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и не набирать лишний вес в будущем, да еще и оздоровить свой организм, является средиземноморская диета.

По словам ученых, в исследовании принимали участие более шести сотен людей, имеющих лишний вес и целый набор сопутствующих заболеваний. Результаты исследований показали, что благодаря низкому содержанию калорий и большому количеству полезных веществ, которым отличаются продукты этого режима питания, пациенты смогли не только избавиться от избыточного веса, но и привести состояние организма к нормальным показателям.

В частности, у пациентов значительно снизился риск развития заболеваний сердца и сосудов, но и восстановились метаболические процессы, нормализовалось функционирование органов и систем организма. Напомним, средиземноморская диета отличается богатым содержанием рыбы и морепродуктов.


По материалам: neformat
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Как из России утекает секретная информация (ВИДЕО)04:08«Дональд, мы не сделали Америку великой снова!»04:08Что такое Гаагский трибунал: Судьи 3 года искали вымышленного сербского военного преступника04:08Ксения Собчак поздравила Резо Гигинеишвили с днем рождения на премьере его фильма03:48Филипп Киркоров назвал Тимати самым лучшим папой03:48Станислав Садальский показал фото исхудавшего сына Татьяны Васильевой Филиппа03:48Стрижка удлинённый боб: популярный тренд 2019 года, любимая причёска звёзд и знаменитостей, фото03:40Штраф 100 тысяч рублей за доброту: российскому бизнесмену грозит наказание за бесплатную раздачу продуктов03:40Доступный продукт снижает риск развития повышенного артериального давления на 20%, констатировали ученые03:40Тина Канделаки подписала брачный договор с молодым избранником Василием Бровко03:00Экстрасенс заявила, что Роман Гриценко и Ольга Бузова не смогут построить отношения03:00Алёна Рапунцель приняла решение об уходе с проекта «Дом-2»03:00Чудо в перьях: Эвелина Хромченко сказала все, что думает по поводу экстравагантной одежды из перьев02:40Знак зодиака, собравший в себе все пороки – каждый день живет как последний02:40Знаки Зодиака, к которым в апреле деньги потекут рекой: кому по знаку Зодиака обеспечен финансовый успех02:40Лётчика истребителя ВВС Франции катапультировало при взлёте02:08Полицейский чиновник наладил вывоз радиоактивной рыбы из Чернобыльской зоны (ФОТО)02:08Преступление века: Украинец украл из секс-шопа «писюн-попрыгун» (ФОТО, ВИДЕО 18+)02:08"Диванные эксперты" навязывают мнение о сплошной коррупции в оборонке - Порошенко01:48Врач Юлии Началовой: «У нее были проблемы с деньгами»01:24