09 ноя 04:20Общество

Убийца жира: диетологи назвали фрукт, который помогает похудеть без диет и упражнений

Убийца жира: диетологи назвали фрукт, который помогает похудеть без диет и упражнений

Как похудеть без диет и физических упражнений, добавляя в свой рацион один из фруктов, рассказали диетологи.

Самой проблемной зоной, где скапливается жир в человеческом организме и откуда его труднее всего убрать, является живот. Желающие уменьшить объемы тела сталкиваются с проблемой избавления от жира в области живота. Зачастую ни диеты, ни физические нагрузки не дают желаемого результата.

Диетологи опытным путем установили, что употребление в пищу авокадо, которое имеет еще одно название «аллигаторова груша», помогает бороться с излишками жира именно на животе. Специалисты установили, что полезные жиры, содержащиеся в этом фрукте, останавливают скачки сахара в крови и не дают жиру скапливаться в проблемной зоне живота.

Как показали исследования, ежедневное употребление половинки авокадо помогает избавиться от жировых отложений и похудеть.

В докладе по результатам проведенного Национальном институтом здравоохранения исследования указано, что те, кто употребляет авокадо ежедневно на 23% быстрее испытывали чувство насыщения. При этом испытуемые за последующие пять часов съедали почти на тридцать процентов меньше других продуктов, чем те, кто не употреблял авокадо.

Специалисты считают авокадо настоящим «убийцей жира», который помогает похудеть без изнурительных диет и упражнений в спортзале.


По материалам: u-f
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Жители Екатеринбурга высказали свое мнение по поводу строительства храма в сквере23:48"Роскосмос" пояснил, зачем госкорпорации понадобились две тысячи пиявок23:48Зеленский не получил поддержки от Рады23:48Зеленский не прислушался к Волкеру по поводу назначений23:08В арсенал ВМС Украины бросили дымовую шашку23:08Организаторы Евровидения пересмотрели итоги конкурса23:08Поклонница сфотографировалась с Брэдли Купером во время его прогулки с Ириной Шейк22:40Андрей Чадов подтвердил слухи о готовности к женитьбе22:40Подкормка огурцов в июне для рекордного урожая22:00В США будут делать из умерших людей удобрения для цветов22:00Женщины с апноэ подвержены большему риску возникновения рака - ученые22:00«Дебилов забрало МГБ»: в руки спецслужб ДНР попали 8 старшин ВСУ, секретные документы и списки «Айдара»21:56«За деньги и гречку»: Зеленский раскритиковал Раду21:56Порошенко назвал «угрозой нацбезопасности» идею Зеленского о референдуме по переговорам с Россией21:56Самый мощный Ferrari получит три электромотора21:32Путин подсказал россиянам, куда инвестировать средства20:24Почти половина выпускников нанимает репетиторов перед ЕГЭ - ВЦИОМ20:24СМИ Северной Кореи назвали Джо Байдена "дураком с низким IQ"20:24Звезда «Дома-2» Татьяна Африкантова показала, как «закадрить» мужчину с помощью предмета женской интимной гигиены20:16Валерий Блюменкранц и Ирина Пингвинова расстались20:16