03 ноя 14:00Общество

Простой и доступный продукт, снижающий высокое артериальное давление, назвали ученые

Простой и доступный продукт, снижающий высокое артериальное давление, назвали ученые

На основании проведенного исследования, специалисты из Американской ассоциации диетологов установили какой доступный и недорогой продукт помогает в борьбе с повышенным артериальным давлением.

Согласно заключению специалистов при гипертонии, которая часто сопровождается повышенным содержанием холестерина в крови, очень полезным становится употребление фасоли. Именно в ней содержатся вещества, которые идеально чистят сосуды и кишечник.

Ежедневное употребление всего ста двадцати граммов этого бобового растения на протяжении около месяца способствует снижению содержания вредного холестерина в крови на 10%. Это объясняется тем, что фасоль содержит в себе пищевые волокна, которые составляют до 20% от общей массы продукта. Именно они очищают сосуды и кишечник от холестерина и помогают снизить высокое артериальное давление.

Медики советуют всем, у кого имеется повышенное артериальное давление, включать в свой ежедневный рацион фасоль, что значительно снизит показатели артериального давления, сообщает medikforum.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Врачи призвали россиян избавиться от советского пережитка22:08Доктора заявили об опасности йода и зеленки и предложили альтернативу21:16Медики назвали продукты, которые лучше всего очищают кровь21:16Фактор риска для диабета, который многие игнорируют, озвучен учеными21:16Никому не отдаст гонорар: звезда сериала «Мыслить как преступник» выиграла суд против бывших юристов21:00Минздраву предложили опробовать на себе предложения по укреплению здоровья20:56Нацбанк Украины готовится к падению транзита российского газа20:56Бунт в ВСУ: Военное командование тайно готовится провести парад вопреки указу Зеленского (ДОКУМЕНТЫ)20:56В Укроборонпроме назвали количество кандидатов на кресло гендиректора20:48Туск обвинил Джонсона в отсутствии реалистичных предложений по границе после Brexit20:08Более 60% украинцев считают коррупцию самой серьезной проблемой20:08Патрулировать дороги в Китае начали полицейские-роботы20:08Adidas выпустил коллекцию, посвященную правам женщин19:40Россияне имеют право жаловаться на систему здравоохранения - Путин19:24В России могут измениться правила работы ломбардов и других микрофинансовых организаций19:24В Ставропольском крае объявлено экстренное предупреждение об аномальной жаре19:24«Вознаграждение разоблачителям 10%»: у Зеленского готовят неотложные законы19:16«Харьков для всех»? Гей-парад идёт на восток Украины19:16Новое руководство уволило грузинского телеведущего, который обматерил Путина19:16Робот FEDOR отправится на МКС не один — с ним полетит Маруся (ФОТО)18:40