01 ноя 17:40Политика

Четыре продукта, снижающих уровень сахара в крови, назвали ученые

Четыре продукта, снижающих уровень сахара в крови, назвали ученые

Заболеваемость диабетом растет в мире день ото дня. Немаловажную роль в этом играет неправильное питание, считают ученые.

Такое заболевание, как диабет второго типа, на сегодняшний день считается неизлечимым, однако показатели сахара в крови можно держать под контролем с помощью лекарственных средств и здоровой диеты.

Медики выделяют четыре продукта питания, которые способствуют снижению сахара в крови. Как заявил британский специалист Аббас Канани, являющийся профессором медицинских наук, в первую очередь страдающим диабетом второго типа необходимо включить в свой рацион сладкий картофель, который имеет низкий гликемический индекс.

Кроме того, такая зерновая культура, как киноа, из-за высокого содержания белка и клетчатки, также способствует снижению сахара в крови. Диабетикам второго типа необходимо включать в свой рацион такие продукты, как капуста брокколи и жирная рыба. Именно в жирной рыбе содержится большой запас Омега-3, которые регулируют уровень содержания сахара в крови.


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Врачи призвали россиян избавиться от советского пережитка22:08Доктора заявили об опасности йода и зеленки и предложили альтернативу21:16Медики назвали продукты, которые лучше всего очищают кровь21:16Фактор риска для диабета, который многие игнорируют, озвучен учеными21:16Никому не отдаст гонорар: звезда сериала «Мыслить как преступник» выиграла суд против бывших юристов21:00Минздраву предложили опробовать на себе предложения по укреплению здоровья20:56Нацбанк Украины готовится к падению транзита российского газа20:56Бунт в ВСУ: Военное командование тайно готовится провести парад вопреки указу Зеленского (ДОКУМЕНТЫ)20:56В Укроборонпроме назвали количество кандидатов на кресло гендиректора20:48Туск обвинил Джонсона в отсутствии реалистичных предложений по границе после Brexit20:08Более 60% украинцев считают коррупцию самой серьезной проблемой20:08Патрулировать дороги в Китае начали полицейские-роботы20:08Adidas выпустил коллекцию, посвященную правам женщин19:40Россияне имеют право жаловаться на систему здравоохранения - Путин19:24В России могут измениться правила работы ломбардов и других микрофинансовых организаций19:24В Ставропольском крае объявлено экстренное предупреждение об аномальной жаре19:24«Вознаграждение разоблачителям 10%»: у Зеленского готовят неотложные законы19:16«Харьков для всех»? Гей-парад идёт на восток Украины19:16Новое руководство уволило грузинского телеведущего, который обматерил Путина19:16Робот FEDOR отправится на МКС не один — с ним полетит Маруся (ФОТО)18:40