14 сен 14:40Общество

Психологи опубликовали уникальный тест, определяющий уровень одиночества

Психологи опубликовали уникальный тест, определяющий уровень одиночества


Психологи из Великобритании опубликовали тест уникального характера, который позволяет точно определить уровень человеческого одиночества. Издание The Sun представило вниманию публики материал научного характера. Эксперты бьют тревогу по поводу того, что большинство людей всё больше отдаляются друг от друга, предпочитая реальному общению - виртуальное. Даже рабочие отношения становятся более замкнутыми. В связи с данной тенденцией необходимо вовремя понять масштабность проблемы, чтобы предпринять пути её решения.

1. Как часто вы встречаетесь со своими друзьями?


а) ежедневно
b) три-четыре раза в день
c) никогда

2. Сколько часов в день вы находитесь в социальных сетях?


а) менее получаса
b) от получаса до двух часов
c) два часа и более

3. Какой процент ваших друзей из контактов в соцсетях вы встретили лично в этом году?


а) более чем 50%
b) от 25 до 50%
с) от 0 до 25%

4. Сколько у вас настоящих друзей?


а) десять и более
b) менее чем за десять
c) не таковых

5. Сколько выходных в месяц вы проводите в одиночестве?


а) нет таких дней
b) один или два
c) все


6. С кем вы работаете на регулярной основе?


а) в большом коллективе
b) небольшая группа коллег
c) работаю на себя

7. Как часто вы общаетесь со своими соседями?


а) если я дома, то стараюсь забежать в гости к кому-либо
b) один или два раза в неделю
c) никогда, я даже не знаю их имен

8. Когда вы в последний раз пытались познакомиться с новыми людьми вне работы?


а) ни разу, мне достаточно имеющихся друзей
b) в начале этого года
c) сомневаюсь в ответе

9. Когда вы в последний раз говорили с другом или членом семьи по телефону?


а) сегодня
b) на прошлой неделе
c) не могу вспомнить

10. Сколько времени у вас в среднем занимает прослушивание бокс-сета (разного рода носители информации)?


а) несколько недель
b) неделю или две
c) день или два

11. Когда вы предпочитаете перекусить?


а) когда голоден
b) считаю, что аппетит приходит во время еды
c) когда мне скучно, даже если я не голоден

12. Как часто вы чувствуете себя плохо?


а) практически никогда
b) два раз в год
c) постоянно



Ответы на тест:


Преобладание ответов а: Постоянно быть окруженными людьми не так и плохо, но чаще всего человеку данного типа нет хватает близких по духу друзей. Они используют других, чтобы скрыть неуверенность, с которой не хотят сталкиваться.
Психологи советуют в данном случае уделять себе больше внимания – ходить на прогулки в одиночку и выключать хотя бы на час мобильное устройство. Медитация является неплохим решением. Если придерживаться ранее данных советов, есть вероятность встретить людей, которые отражают внутренний мир обладателя данного типажа.
Преобладание ответов b: В этом случае люди уверены в себе, у них всё хорошо получается, только необходимо хорошенько подумать, что отсутствие изменений ведет к застою, что говорит об опасности остановки развития личности.
Лучшим решением является помощь другим, например, через волонтерство, причем речь не идет о денежной составляющей. Так много людей страдают от одиночества и пониженной самооценки, не будет лишним помочь им стать уверенней, ведь это позволит приблизиться к пониманию смысла жизни.

Преобладание ответов с: В данном случае у человека нет друзей, также как и интересов, общение в социальных сетях является для них лучшим вариантом общения. Для таких людей имеет место склонность к перееданию, провождение большого количества времени в постели или в горячей ванне.
Начать перемены следует со следующего - необходимо или устроиться на работу с большим количеством людей, или начать посещать какие-то группы по интересам. Нужно отказаться от общения по электронной почте, отдав предпочтение мессенджерам с возможностью видео или голосового звонка. В обязательном порядке рекомендуется сменить рацион и записаться на фитнес.

Читайте также:


Подписывайтесь:
По материалам: oane
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Продукт, запускающий процесс снижения повышенного артериального давления, назван специалистами08:00В Москве заявили об отсутствии сигналов от Киева по транзиту газа08:00Меган Маркл будет рожать в той же больнице, что и Кейт Миддлтон07:40Спецназовцы создали отряд «Надежда» для поиска пропавших детей07:24«Очнись, человек...»07:24«Безбожники, в их глазах рабство и страх!» — священник Филарета рассказал правду о «коммерческом патриархате» (ВИДЕО)07:24Бунт в ВСУ в Донбассе: украинские силовики бросили позиции под Горловкой06:56Пять скрытых причин, тормозящих похудение: почему не удается похудеть, раскрыли врачи06:56Против Панина подано заявление в связи с высказыванием о России – СМИ06:56Венгрия планирует оставить Украину без российского газа06:08Старый герой новой Украины: Порошенко жестоко поиздевался над народом06:08Ликвидировать очаг терроризма и эпидемий: Армия России выпустила экстренное заявление (ФОТО)06:08Димаш Кудайбергенов впервые за долгое время выступит в Москве с сольным концертом04:24«Не смогли попрощаться»: Фанаты разочарованы организацией похорон Юлии Началовой04:244 самых сильных знака Зодиака - их невозможно сломать04:24Умственное переутомление вызывает у женщин диабет - ученые04:24Диетологи назвали 4 самых полезных каши, которые должны присутствовать в рационе у каждого04:24СБУ связала визит Бойко и Медведчука в Москву с терактом в Харькове04:16Депутаты Госдумы РФ вручили награды сотрудникам МВД ДНР (ФОТО, ВИДЕО)04:16Как мировые элиты управляют сознанием людей (ВИДЕО)04:16