14 авг 18:20Общество

Модная палеодиета: назван новый эффективный способ похудения без подсчета калорий

Модная палеодиета: назван новый эффективный способ похудения без подсчета калорий

Модная палеодиета покоряет женскую половину общества, потому что дает весьма эффективный результат без нудного подсчета калорий.

Смысл палеодиеты в том, что для здоровой жизни необходимо питаться так, как это делали люди в каменном веке. Перед тем, как что-то съесть, задайте себе вопрос – мог бы человек из каменного века сделать такое блюдо? При отрицательном ответе, не ешь это блюдо, при положительном – питайся на здоровье.

При палеодиеты запрещены любые продукты, которые подвергались консервации, заморозке специальной обработке. Речь о термической обработке не идет. В рацион входят фрукты, овощи, орехи, рыба, мясо, грибы, травы, мед.

Люди, придерживающиеся палеодиеты, отказываются от соли, сахара, пьют только обыкновенную воду, не едят картофель, бобы и зерновые культуры, не употребляют в пищу молоко и молочные продукты. Их завтрак состоит из фруктов и орех, обед – мясо и овощи, ужин – рыба и овощи.


По материалам: u-f
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Израиле считают, что водка и Донбасс стали причиной поражения Порошенко на выборах08:56В Минобороны России проинформировали о скорой поставке комплексов С-400 Турции08:56Трамп выразил соболезнования в связи с "миллионами" погибших на Шри-Ланке08:56Наоми Кэмпбелл произвела фурор на нигерийской неделе моды08:32Концертный директор Евгения Осина Александр Сидоренко заявил, что могила певца загорелась из-за лампады08:32Тучи сгущаются над главной ударной силой Коалиции США в Сирии07:32«Порошенко совсем с катушек слетел»: митинг «порохоботов» как убогая пародия на СССР07:32В Лондоне захвачен музей, полиция не справляется (ФОТО, ВИДЕО)07:32Немецкий министр решил привлечь Россию к глобальной миссии07:16Стали известны подробности встречи Путина и Ким Чен Ына07:16Первые шаги: у Зеленского рассказали, как будут рубить головы гидре коррупции07:16Звезда “Кадетства” Артем Терехов сдал ДНК-тест на отцовство06:40Стас Костюшкин с юмором ответил подписчице на слова о старости06:40Метод похудения, который приносит обратный эффект: что не дает похудеть и приводит к набору веса, сообщили ученые06:32Дмитрий Овсянников сделал замечание излишне экономным департаментам06:32Третья мировая война закончится в считаные мгновения: раскрыт финал глобального противостояния06:32Россия побеждает: Турция отвергает жёсткие ультиматумы США и ЕС06:00Латвия, как наследница Гитлера и Арайса: уголовно-политические дела против защитников Донбасса (ФОТО, ВИДЕО)06:00Что победа Зеленского принесёт Донбассу? — мнение жителей Донецка (ВИДЕО)06:00Эксперты рассказали какие продукты подешевеют в России после Пасхи05:24