Анастасия Стоцкая: «Любая диета – это дистрофия»

Анастасия Стоцкая: «Любая диета – это дистрофия»

Анастасия Стоцкая до сих пор не вернулась в дородовую форму, но относится к этому спокойно. Певица считает, что ни одна из диет не принесет ничего полезного для организма. Стоцкая придерживается других принципов в питании.

После последних родов Анастасии Стоцкой все еще не удалось вернуть себя в дородовую физическую форму. Певица это знает и свою проблему с фигурой признает, но в то же время не видит в этом ничего критического. По словам артистки, вполне нормально, что лишние килограммы не хотят уходить, ведь чем старше человек становится, тем сложнее ему поддерживать себя в форме.


Стоцкая не использует диеты и считает, что любая диета в конечном итоге приводит к дистрофии. Анастасия считает, что для стройной фигуры нужно питаться рационально, а режим питания должен быть дробным. Вместе с тем некоторые продукты все же следует исключить из рациона: жареное, мучное и сладкое.

«Вообще, любая диета – это дистрофия. Тебе всегда будет чего-то не хватать. В идеале нужно дробно питаться, маленькими порциями, исключая жареное, сладкое и вредное», — говорит Настя.

?

A post shared by Anastasia (@100tskaya) on Apr 15, 2018 at 11:50pm PDT

Кроме всего прочего в последнее время Анастасия стала все чаще посещать веганские рестораны. И хотя Стоцкая не отказывается от мяса и морепродуктов, приходя в такие заведения, она понимает, что вся еда, которую они предлагают, будет здоровой и полезной.

Открыла для себя новое классное место в центре Москвы (с парковкой!), в котором буду заниматься — @elasticru Эта студия персонального тренинга предлагает разные программы: стретчинг, бодибалет, антигравити и другие. Сегодня прошло мое первое индивидуальное занятие, попробовала TRX ?Прекрасная студия, хороший тренерский состав! Буду продолжать! ? #яelastic #stretch #antigravity #barre #crossfitstretching #bodyballet

A post shared by Anastasia (@100tskaya) on Apr 15, 2018 at 8:46am PDT


По материалам: bimru
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Продукт, запускающий процесс снижения повышенного артериального давления, назван специалистами08:00В Москве заявили об отсутствии сигналов от Киева по транзиту газа08:00Меган Маркл будет рожать в той же больнице, что и Кейт Миддлтон07:40Спецназовцы создали отряд «Надежда» для поиска пропавших детей07:24«Очнись, человек...»07:24«Безбожники, в их глазах рабство и страх!» — священник Филарета рассказал правду о «коммерческом патриархате» (ВИДЕО)07:24Бунт в ВСУ в Донбассе: украинские силовики бросили позиции под Горловкой06:56Пять скрытых причин, тормозящих похудение: почему не удается похудеть, раскрыли врачи06:56Против Панина подано заявление в связи с высказыванием о России – СМИ06:56Венгрия планирует оставить Украину без российского газа06:08Старый герой новой Украины: Порошенко жестоко поиздевался над народом06:08Ликвидировать очаг терроризма и эпидемий: Армия России выпустила экстренное заявление (ФОТО)06:08Димаш Кудайбергенов впервые за долгое время выступит в Москве с сольным концертом04:24«Не смогли попрощаться»: Фанаты разочарованы организацией похорон Юлии Началовой04:244 самых сильных знака Зодиака - их невозможно сломать04:24Умственное переутомление вызывает у женщин диабет - ученые04:24Диетологи назвали 4 самых полезных каши, которые должны присутствовать в рационе у каждого04:24СБУ связала визит Бойко и Медведчука в Москву с терактом в Харькове04:16Депутаты Госдумы РФ вручили награды сотрудникам МВД ДНР (ФОТО, ВИДЕО)04:16Как мировые элиты управляют сознанием людей (ВИДЕО)04:16