11 фев 15:00Общество

Это калорийное блюдо запустит похудение: ученые раскрыли хитрость, которая поможет похудеть без труда

Это калорийное блюдо запустит похудение: ученые раскрыли хитрость, которая поможет похудеть без труда

Американские и мексиканские ученые выявили пищевую хитрость, которая помогает естественному процессу похудения. Все дело оказалось в калорийном десерте, который при грамотном применении способствовал легкому снижению веса. Это несколько нестандартный подход, но он работает, когда нужно настроить себя на «безболезненное» похудение.

Исследователи в результате совместной работы ученых  Университета Аризоны и Технологического университета Монтеррея выявили интересные закономерности здорового питания. Оказалось, что если не отдалять калорийный десерт на конец трапезы, можно оздоровить рацион. Это подтверждается поведенческим фактором 134 добровольцев.

В ходе эксперимента людям предлагалось посетить кафе с линией по выбору блюд.  При этом меню располагало как калорийными десертами, такими, как чизкейк, так фруктами и другой едой. Ученые проанализировали выбор респондентов в течение 4 дней эксперимента. Оказалось, что, где бы ни располагался чизкейк, люди, выбиравшие его в первую очередь, в дальнейшем формировали свой обед из полезных и низкокалорийных продуктов. Те же, кто предпочитал сначала фрукты, набирали больше «вредностей».

Как пояснили авторы исследования, опубликовавшие научные труды в журнале American Psychological Association, такой выбор объясняется совестью. Люди, делавшие ставку на сытные десерты, понимали, что лимит почти  пройден, и из совестливых соображений не набирали много. Те же, кто начинал еду с полезностей, считали, что заслужили обед по полной программе. Такие вот интересные факты были выявлены - некая пищевая свобода помогает похудеть.

По словам ученых, этим открытием должны воспользоваться сервисы по доставке еды, размещая калорийные блюда в первых строчках каталога. Исследователи сочли, что такая тактика, как ни странно, способствует похудению, так как люди будут меньше съедать в итоге.

Читайте также: Причина, которая мешает похудеть всем


По материалам: u-f
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Индекс сала и борща. Бутерброд с колбасой на Украине подорожал на 15%03:00Отчаявшаяся женщина, привозившая гроб правительству, отказалась от помощи властей и похоронила мужа в деревне02:20Переименование Украины, бесплатный хлеб и каждому по корове: программы кандидатов в президенты «незалежной»02:20Массовый рейдерский захват: В УПЦ объяснили, что стоит за сменой названия церкви02:03Украина ответила Венгрии на обвинение в принятии «полуфашистского закона»02:03Порошенко: Нужно больше кораблей НАТО в Чёрном море02:03Срезали замки, не обращая внимания на полицию: На Волыни силой захватили храм УПЦ02:03В Госдепе США ответили на обвинение в передаче оружия венесуэльской оппозиции02:03День защитника Отечества 2019: смс-поздравления и поздравления в стихах с 23 февраля01:40В Валенсии после ужина в мишленовском ресторане отравили 28 человек, 1 погиб01:20В Конго в аварию попала цистерна с серной кислотой: 18 погибших01:20Эксперты выяснили, чем грозит отказ от обеденного перерыва01:10В небе над Исландией появился сияющий дракон01:08Густой розовый туман окутал Великобританию01:05В Кентукки загадочный зверь убил шесть лам в загоне01:03В Индонезии обнаружена самая большая в мире пчела01:00Роскошная белая кухня: как правильно выбрать белый кухонный гарнитур и умело продлить срок его службы00:4123 февраля 2019 года – Прохор Весновей (Прохоров день): что это за праздник и как он отмечается, традиции, приметы и поверья этого дня, история00:41Модный маникюр 2019 - тренд весны маникюр рамка, 35 новинок, фото00:40СМС с приколом с 23 февраля 201900:40