19 ноя 07:44Экономика

Самый быстрый способ похудения найден: всего один простой шаг помогает стремительно худеть и сжигать жир

Самый быстрый способ похудения найден: всего один простой шаг помогает стремительно худеть и сжигать жир

Ученые выступили с хорошим известием для людей, желающих быть стройными и избавиться в короткие сроки от лишних килограммов. Исследователи объявили, что сумели найти способ самого быстрого похудения.

Так, исследователи из Копенгагенского университета выяснили, что богатая клетчаткой пища с низким содержанием глютена вызывает изменение состава кишечных бактерий и ведет к быстрому похудению.

Ученым удалось обнаружить, что некоторые микроорганизмы в кишечнике провоцируют появление лишних килограммов у человека, причем появление этих микроорганизмов напрямую связано с употреблением калорийной пищи.

Чтобы достаточно быстро похудеть и убрать лишние килограммы, нужно сделать простой шаг – обеспечить в рационе достаточное количество клетчатки и ограничить клейковину. Эта мера позволит провести изменения в структуре сложной кишечной экосистемы бактерий, что в итоге станет залогом быстрого сжигания лишнего жира в организме, отмечают исследователи.

При этом медики не рекомендуют полностью исключать глютен, поскольку многие лишенные клейковины продукты не имеют в своем составе полезных пищевых волокон, которые обязательно нужны для перестройки кишечника.


По материалам: u-f
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Российские биатлонисты попали под следствие в Австрии — подробности громкого скандала на этапе Кубка мира (ВИДЕО)13:20Доллар может взлететь до 77 рублей в 2019 году13:20Марго Робби и Сирша Ронан на лондонской премьере фильма «Две королевы»13:05«Подземный Галапагос»: что скрывает невидимая часть Земли (ФОТО)12:40Россияне сократили расходы перед праздниками12:40Глава ГИБДД рассказал, почему надо отменить нештрафуемый порог в 20 км/ч12:40ФСБ раскрыла преступную сеть, переводившую миллионы террористам ИГИЛ (+ФОТО, ВИДЕО)12:40«Москва-Донбасс» и российские депутаты провели совместную акцию в ДНР (ВИДЕО)12:40Руперт Гринт страдал от депрессии после «Гарри Поттера»12:21В Украину запретили ввоз книг Донцовой и Литвиновых12:02Европарламент осудил строительство СП-212:02Усик заявил о готовности защищать Киево-Печерскую лавру12:02Возросло число погибших в результате столкновения поездов в Анкаре12:02Порошенко передал Туску списки лиц и кораблей РФ, причастных к инциденту в Керченском проливе12:02Бузова-младшая отказывается пиарить петербургское шоу своей сестры Ольги11:40Участник проекта «Замуж за Бузову» Евгений Назаров показал, как выглядел в юности11:40Звезда "Дома-2" Оксана Ряска рассказала подробности своей интимной жизни11:40Алена Савкина (Рапунцель-младшая) призналась, что уже свыклась с той мыслью, что у её ребенка нет папы11:40Алиана Устиненко пригрозила Милене Безбородовой разрушить ее отношения с Алексеем Безусом11:40Домашняя пыль стала еще опаснее для здоровья, и виновато в этом человечество - ученые11:20