20 окт 20:00Общество

Назван самый простой способ похудения: микроэлемент, который позволит похудеть без труда и усилий

Назван самый простой способ похудения: микроэлемент, который позволит похудеть без труда и усилий

Американские ученые объявили о том, что сбросить лишний вес можно без особых усилий. Соответствующий вывод был озвучен по итогам проведенных исследований.

Исследователи из США выяснили, что, обеспечив ежедневное питание нормой кальция, можно достичь хороших результатов при похудении, не прилагая при этом дополнительных усилий. Ученые утверждают, что кальций эффективен в деле сброса лишнего веса.

Авторами работы стали сотрудники Университета штата Калифорния. После проведения ряда исследований они выяснили, что продукты с кальцием способствуют сбросу веса за счет активации кальцитриола – вещества, заставляющего организм задействовать для производства энергии жировые клетки.

«1500-2500 мг кальция в сутки помогут сделать вес меньше, а настроение – лучше», - заявили эксперты.

Как известно, хорошими пищевыми источниками кальция являются сыры, молочные продукты, чеснок, кунжут, сардины, петрушка, миндаль.

Ученые напоминают, что избавление от лишнего веса снижает риск развития остеопороза – заболевания, в основе которого лежит разрушение костной ткани. Перед тем как увеличить дозу кальция в пищевом рационе, необходимо консультация врача, поскольку имеются противопоказания.


По материалам: u-f
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
«Мы братья! С нами Бог!» — Север Косово украшен флагами России и лозунгами из-за визита Путина в Сербию (ФОТО)06:43НАТО ждёт конец: тайное оружие Кремля уже наготове06:41Джастин Бибер и Хейли Болдуин готовятся сыграть свадьбу в феврале06:20Режиссер Квентин Тарантино стал кинокритиком06:01Украина на пути в средневековье: В ВСУ создают «феодальные» отряды (ФОТО)05:40Знаки Зодиака, которых возраст делает только красивее05:25Стала известна судьба захваченных пиратами российских моряков05:23Известный всем напиток признан самым эффективным для похудения05:21«Все на концерт Петра Томосановского!»: в Сети жестоко высмеяли Порошенко (ФОТО)05:00Конец белорусского социализма05:00Три самых коварных знака Зодиака: знаки Зодиака, способные на месть, обман и предательство04:40Вашингтон назвал дату выхода из договора РСМД04:40Самый полезный продукт для снижения повышенного артериального давления установили ученые04:40В Ростове на Ворошиловском мосту произошла массовая авария с участием девяти машин04:40Экстренное заявление Армии ЛНР: ВСУ готовят страшную катастрофу — затопление Республики04:03Похищение Вышинского. За что украинская власть хочет осудить журналиста?04:03Запад «раскачивает» Белоруссию с помощью нацистов и извращенцев (ФОТО, ВИДЕО)04:03Украина вошла в десятку стран по росту числа долларовых миллионеров03:42Назван способ вывести российскую экономику в пятерку сильнейших03:20Die Tu rkei lehnt den Kauf von Russischen C-400 nicht ab, auch wenn sie die US-Fliegerabwehrraketenkomplexe kaufen wird03:12