20 окт 20:00Общество

Назван самый простой способ похудения: микроэлемент, который позволит похудеть без труда и усилий

Назван самый простой способ похудения: микроэлемент, который позволит похудеть без труда и усилий

Американские ученые объявили о том, что сбросить лишний вес можно без особых усилий. Соответствующий вывод был озвучен по итогам проведенных исследований.

Исследователи из США выяснили, что, обеспечив ежедневное питание нормой кальция, можно достичь хороших результатов при похудении, не прилагая при этом дополнительных усилий. Ученые утверждают, что кальций эффективен в деле сброса лишнего веса.

Авторами работы стали сотрудники Университета штата Калифорния. После проведения ряда исследований они выяснили, что продукты с кальцием способствуют сбросу веса за счет активации кальцитриола – вещества, заставляющего организм задействовать для производства энергии жировые клетки.

«1500-2500 мг кальция в сутки помогут сделать вес меньше, а настроение – лучше», - заявили эксперты.

Как известно, хорошими пищевыми источниками кальция являются сыры, молочные продукты, чеснок, кунжут, сардины, петрушка, миндаль.

Ученые напоминают, что избавление от лишнего веса снижает риск развития остеопороза – заболевания, в основе которого лежит разрушение костной ткани. Перед тем как увеличить дозу кальция в пищевом рационе, необходимо консультация врача, поскольку имеются противопоказания.


По материалам: u-f
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
МВФ ухудшил прогноз роста ВВП Украины в 2020 году00:20Порошенко призвал США и ЕС усилить санкции против России00:20Бензин дорожает из-за нежелания «Роснефти» торговать на бирже00:20«Было совершено ужасное убийство», — Меркель признала ошибки00:20Священников УПЦ начали вызывать в СБУ 00:20В EC отреагировали на подготовку детей-убийц в украинских лагерях00:01МИД вызвал посла Венгрии из-за антиукраинских заявлений премьера00:01«Наши семьи также хотят есть»: обозленные львовские шахтеры перекрыли интернациональную дорогу00:00Скончался биолог и диссидент Жорес Медведев00:00Репортер CNN одержал победу суд у Трампа00:00Украина повысит стоимость виз для иностранцев23:40Гройсман ждёт новый транш МВФ в декабре23:40Журнал Time назвал лучшие фильмы 2018 года23:40Турчинов заявил о недопустимости переговоров с "марионетками Кремля" на Донбассе23:40Компания Sony впервые за 24 года пропустит выставку E323:40Семья Раймонда Паулса навсегда уехала из Латвии23:20Песков прокомментировал договорённости между Путиным и Синдзо Абэ23:00МВФ отказался считать показатели Крыма в пользу Украины23:00Украинская база в Азовском море оказалась блефом23:00Более 5,5 тысяч тонн импортных мандаринов, ввезенных в Россию, оказались зараженными клопами и мухами23:00