20 окт 04:00Технологии

Ученые определили главное условие продления жизни

Ученые определили главное условие продления жизни

Американские ученые установили, что самым главным условием для продления жизни и обеспечения здорового старения является оптимальное содержание в организме витаминов, минеральных веществ и других соединений, без которых невозможна работа органов и систем организма.

Ученые установили, что большинство жителей развитых стран испытывает нехватку веществ, необходимых для оптимального функционирования систем организма человека, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Причем, последствия эти носят долгосрочный характер. При нехватке минеральных веществ и витаминов организм включает режим экономии, чтобы поддерживать работу функций, представляющих жизненную необходимость, и происходит это в ущерб работе других органов. Например, нехватка витамина К и селена негативно сказывается на состоянии сосудов, в результате чего начинают развиваться различные сосудистые заболевания. И такая картина наблюдается при дефиците других витаминов и минералов.

Среди самых необходимых компонентов ферментов, принимающих участие в восстановлении ДНК, предотвращающих окислительные процессы и обеспечивающих нормальное состояние сосудов – витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний. В рацион очень важно добавлять витаминные препараты и придерживаться правил здорового питания, это поможет не допустить развития хронических заболеваний и предотвратит преждевременное старение, заявили ученые.


По материалам: neformat
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Елена Летучая показала фото элегантной мамы в день ее рождения23:00Королевские секреты: стало известно, как Кейт Миддлтон худеет после третьих родов22:40В Кабмине призвали украинцев декларировать доходы, полученные за границей22:40Андрей Шевченко вышел на четвертое место в рейтинге тренеров сборной Украины22:40Парубий озвучил планы по голосованию за государственный бюджет22:40Компания Apple сократила производство новых iPhone XR, XS и XS Max22:40Хакеры слили в Сеть интимные фото певицы Рианны22:20Родственники покойного Евгения Осина делят наследство певца22:20«Русская Кардашьян» Анастасия Квитко разочаровала внешностью на снимках до фотошопа22:20Медведев: восстановление мировой экономики после кризиса 2008 года идет медленно22:00Летающий прототип DeLorean реализуют в сети интернет22:00Первому каналу потребовались миллиарды от государства22:00В школе Тульской области разлили ртуть21:406 человек погибли при столкновении машин «Лада» и «Богдан» в Башкирии21:40Украинцы заблокировали движение на трассе Киев — Чоп21:40Гендиректора одного из учреждений «Росатома» арестовали за дачу взятки21:40В центре Петербурга вандалы закрасили блокадную надпись21:40Венгрия заявила, что ее посла не вызывали в МИД Украины из-за слов Орбана21:20Владельцы авто на еврономерах будут блокировать дороги по всей Украине21:20Супрун предложила слать Безосу письма с обвинениями в поддержке терроризма21:20