14 сен 14:40Общество

Психологи опубликовали уникальный тест, определяющий уровень одиночества

Психологи опубликовали уникальный тест, определяющий уровень одиночества


Психологи из Великобритании опубликовали тест уникального характера, который позволяет точно определить уровень человеческого одиночества. Издание The Sun представило вниманию публики материал научного характера. Эксперты бьют тревогу по поводу того, что большинство людей всё больше отдаляются друг от друга, предпочитая реальному общению - виртуальное. Даже рабочие отношения становятся более замкнутыми. В связи с данной тенденцией необходимо вовремя понять масштабность проблемы, чтобы предпринять пути её решения.

1. Как часто вы встречаетесь со своими друзьями?


а) ежедневно
b) три-четыре раза в день
c) никогда

2. Сколько часов в день вы находитесь в социальных сетях?


а) менее получаса
b) от получаса до двух часов
c) два часа и более

3. Какой процент ваших друзей из контактов в соцсетях вы встретили лично в этом году?


а) более чем 50%
b) от 25 до 50%
с) от 0 до 25%

4. Сколько у вас настоящих друзей?


а) десять и более
b) менее чем за десять
c) не таковых

5. Сколько выходных в месяц вы проводите в одиночестве?


а) нет таких дней
b) один или два
c) все


6. С кем вы работаете на регулярной основе?


а) в большом коллективе
b) небольшая группа коллег
c) работаю на себя

7. Как часто вы общаетесь со своими соседями?


а) если я дома, то стараюсь забежать в гости к кому-либо
b) один или два раза в неделю
c) никогда, я даже не знаю их имен

8. Когда вы в последний раз пытались познакомиться с новыми людьми вне работы?


а) ни разу, мне достаточно имеющихся друзей
b) в начале этого года
c) сомневаюсь в ответе

9. Когда вы в последний раз говорили с другом или членом семьи по телефону?


а) сегодня
b) на прошлой неделе
c) не могу вспомнить

10. Сколько времени у вас в среднем занимает прослушивание бокс-сета (разного рода носители информации)?


а) несколько недель
b) неделю или две
c) день или два

11. Когда вы предпочитаете перекусить?


а) когда голоден
b) считаю, что аппетит приходит во время еды
c) когда мне скучно, даже если я не голоден

12. Как часто вы чувствуете себя плохо?


а) практически никогда
b) два раз в год
c) постоянно



Ответы на тест:


Преобладание ответов а: Постоянно быть окруженными людьми не так и плохо, но чаще всего человеку данного типа нет хватает близких по духу друзей. Они используют других, чтобы скрыть неуверенность, с которой не хотят сталкиваться.
Психологи советуют в данном случае уделять себе больше внимания – ходить на прогулки в одиночку и выключать хотя бы на час мобильное устройство. Медитация является неплохим решением. Если придерживаться ранее данных советов, есть вероятность встретить людей, которые отражают внутренний мир обладателя данного типажа.
Преобладание ответов b: В этом случае люди уверены в себе, у них всё хорошо получается, только необходимо хорошенько подумать, что отсутствие изменений ведет к застою, что говорит об опасности остановки развития личности.
Лучшим решением является помощь другим, например, через волонтерство, причем речь не идет о денежной составляющей. Так много людей страдают от одиночества и пониженной самооценки, не будет лишним помочь им стать уверенней, ведь это позволит приблизиться к пониманию смысла жизни.

Преобладание ответов с: В данном случае у человека нет друзей, также как и интересов, общение в социальных сетях является для них лучшим вариантом общения. Для таких людей имеет место склонность к перееданию, провождение большого количества времени в постели или в горячей ванне.
Начать перемены следует со следующего - необходимо или устроиться на работу с большим количеством людей, или начать посещать какие-то группы по интересам. Нужно отказаться от общения по электронной почте, отдав предпочтение мессенджерам с возможностью видео или голосового звонка. В обязательном порядке рекомендуется сменить рацион и записаться на фитнес.

Читайте также:


Подписывайтесь:
По материалам: oane
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Порошенко раскрыл потери Сил спецопераций ВСУ на Донбассе (ВИДЕО)23:00Зрада: Швейцарский суд отменил арест акций «Газпрома» по иску «Нафтогаза»23:00Террор продолжается: ВСУ обстреляли гражданские автомобили в ДНР (ФОТО, ВИДЕО)23:00Трамп представил новую стратегию ПРО США 23:00Смолий рассказал, когда будет введен в действие закон "О валюте"22:40В Украине хотят отменить обязательное прохождение автошколы22:40В Канаде над озером Виннипег потерпел крушение неопознанный объект22:30Ученые выяснили, зачем зебрам нужны черно-белые полосы22:28Ученые: чеки из магазина вызывают диабет, ожирение и рак22:25Над вулканом Попокатепетль в Мексике кружился НЛО22:23Первое проросшее на Луне растение погибло22:20Китайская компания Evergrande Health купит 51% акций шведского производителя электромобилей22:02Филиппу Киркорову нашли идеальную жену в лице Ани Лорак21:40«Дай»: дочка Оли и Димы Рапунцелей сказала первое слово21:40Максим Аверин спел на барной стойке гей-клуба и встретил там Новый год21:40Юморист Юрий Гальцев смог возродить Театр эстрады имени А. И Райкина21:40Стало известно о членах жюри нового сезона шоу «Голос. Дети»21:40Производство свинины в России растет - Минсельхоз21:20Киев готов обменять 25 россиян на заключенных-украинцев21:20Основатель "Евродона" Вадим Ванеев лишился доли в своей компании21:20