14 сен 14:40Общество

Психологи опубликовали уникальный тест, определяющий уровень одиночества

Психологи опубликовали уникальный тест, определяющий уровень одиночества


Психологи из Великобритании опубликовали тест уникального характера, который позволяет точно определить уровень человеческого одиночества. Издание The Sun представило вниманию публики материал научного характера. Эксперты бьют тревогу по поводу того, что большинство людей всё больше отдаляются друг от друга, предпочитая реальному общению - виртуальное. Даже рабочие отношения становятся более замкнутыми. В связи с данной тенденцией необходимо вовремя понять масштабность проблемы, чтобы предпринять пути её решения.

1. Как часто вы встречаетесь со своими друзьями?


а) ежедневно
b) три-четыре раза в день
c) никогда

2. Сколько часов в день вы находитесь в социальных сетях?


а) менее получаса
b) от получаса до двух часов
c) два часа и более

3. Какой процент ваших друзей из контактов в соцсетях вы встретили лично в этом году?


а) более чем 50%
b) от 25 до 50%
с) от 0 до 25%

4. Сколько у вас настоящих друзей?


а) десять и более
b) менее чем за десять
c) не таковых

5. Сколько выходных в месяц вы проводите в одиночестве?


а) нет таких дней
b) один или два
c) все


6. С кем вы работаете на регулярной основе?


а) в большом коллективе
b) небольшая группа коллег
c) работаю на себя

7. Как часто вы общаетесь со своими соседями?


а) если я дома, то стараюсь забежать в гости к кому-либо
b) один или два раза в неделю
c) никогда, я даже не знаю их имен

8. Когда вы в последний раз пытались познакомиться с новыми людьми вне работы?


а) ни разу, мне достаточно имеющихся друзей
b) в начале этого года
c) сомневаюсь в ответе

9. Когда вы в последний раз говорили с другом или членом семьи по телефону?


а) сегодня
b) на прошлой неделе
c) не могу вспомнить

10. Сколько времени у вас в среднем занимает прослушивание бокс-сета (разного рода носители информации)?


а) несколько недель
b) неделю или две
c) день или два

11. Когда вы предпочитаете перекусить?


а) когда голоден
b) считаю, что аппетит приходит во время еды
c) когда мне скучно, даже если я не голоден

12. Как часто вы чувствуете себя плохо?


а) практически никогда
b) два раз в год
c) постоянно



Ответы на тест:


Преобладание ответов а: Постоянно быть окруженными людьми не так и плохо, но чаще всего человеку данного типа нет хватает близких по духу друзей. Они используют других, чтобы скрыть неуверенность, с которой не хотят сталкиваться.
Психологи советуют в данном случае уделять себе больше внимания – ходить на прогулки в одиночку и выключать хотя бы на час мобильное устройство. Медитация является неплохим решением. Если придерживаться ранее данных советов, есть вероятность встретить людей, которые отражают внутренний мир обладателя данного типажа.
Преобладание ответов b: В этом случае люди уверены в себе, у них всё хорошо получается, только необходимо хорошенько подумать, что отсутствие изменений ведет к застою, что говорит об опасности остановки развития личности.
Лучшим решением является помощь другим, например, через волонтерство, причем речь не идет о денежной составляющей. Так много людей страдают от одиночества и пониженной самооценки, не будет лишним помочь им стать уверенней, ведь это позволит приблизиться к пониманию смысла жизни.

Преобладание ответов с: В данном случае у человека нет друзей, также как и интересов, общение в социальных сетях является для них лучшим вариантом общения. Для таких людей имеет место склонность к перееданию, провождение большого количества времени в постели или в горячей ванне.
Начать перемены следует со следующего - необходимо или устроиться на работу с большим количеством людей, или начать посещать какие-то группы по интересам. Нужно отказаться от общения по электронной почте, отдав предпочтение мессенджерам с возможностью видео или голосового звонка. В обязательном порядке рекомендуется сменить рацион и записаться на фитнес.

Читайте также:


Подписывайтесь:
По материалам: oane
Автор: Антон Барсуков
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Супруга Джигана рассказала о страхах за свою дочь первоклассницу22:00Нагиев рассказ о первой встрече с Путиным22:00Андрей Чуев избил молодую жену и поставил ей фингал22:00Русская Барби снова становится героиней интернета18:20В ООН подсчитали число погибших в Донбассе с 2014 года17:00Турция снизила финансовые взносы для иностранцев на получение гражданства16:20«Невозможно не троллить»: Телеведущий поиздевался над Ольгой Бузовой в прямом эфире16:00В ноябре может состояться релиз посмертного альбома Криса Корнелла15:40Актер Том Харди собирается записать дебютный альбом в стиле рэп14:40Сын Лазарева станцевал зажигательный брейк-данс на именинах детей Галкина и Пугачевой13:21МОЛНИЯ: В Приморье пройдут перевыборы губернатора12:20Виктория Бекхэм отжигает под песню Spice Girls12:00Роуз Макгоуэн стала звездой показа бренда Nicholas Kirkwood12:00Принц Гарри боится королеву Елизавету?12:00Кирстен Данст и Джесси Племонс впервые после рождения певренца на Emmy12:00Алек Болдуин подтвердил слухи о свадьбе Джастина Бибера и Хейли Болдуин12:00Геращенко ждет, что Москва откажется от «кремлевского сценария» выборов на Донбассе11:20Под Воронежем в ДТП с двумя рейсовыми автобусами погибли пять человек, пострадали сорок10:20Саша Черно считает, что во всех бедах на Острове любви виноваты призраки07:40Александра Шева оголила грудь спустя месяц после маммопластики07:40