23 июн 13:14Общество

Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс

Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс

Ученые из американского университета Лома-Линда в Калифорнии выяснили, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров снижают способность организма бороться со стрессом.

Отмечается, что испытание проводилось на лабораторных крысах. В ходе испытания животные ели пищу с высоким содержанием насыщенных жиров и ученые пришли к выводу, что они чаще были подвержены стрессу.

Кроме того, установлено, что употребление насыщенных жиров в подростковом возрасте повышает риск развития депрессии и стресса во взрослой жизни.

Автор исследования Джонни Фигероа отметил, что чем больше фаст-фуда и жареных блюд человек потребляет в подростковом возрасте, тем хуже он будет справляться со стрессовыми ситуациями, беспокойством и тревогой во взрослой жизни.

Известно, что к насыщенным жирам относятся:


Маргарин
Животные жиры, такие, как сливочное масло, сыр, нутряной жир, почечный жир и белый жир на мясе (включая куриную кожицу).
Тропические гидрогенизированные растительные жиры — пальмовое и кокосовое масло.

Продукты богатые насыщенными жирами:


Жирные мясные продукты
Фастфуд
Кондитерские изделия
Шоколад
Молочные продукты
По материалам: donpress
Автор: Герман
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В России появится реестр недобросовестных опекунов18:00Бесплатный барбершоп и носки в подарок - московское метро подготовилось к 23 февраля18:00В Бангладеше при пожаре погибли не менее 80 человек17:40Кардиологи доказали наличие целебных свойств у орехов17:21Кучма опасается, что участники выборов организуют новый Майдан17:2151-летнего Филиппа Киркорова высмеяли за чудной наряд17:00Росконтроль назвал лучшие стиральные машины мировых производителей16:41СБУ задержала организатора псевдовыборов в ОРДО в 2018 году16:20Климкин рассказал о подготовке к внедрению двойного гражданства в Украине16:20Audi вывела на тесты «заряженный» кроссовер Q416:20Артем Ткаченко раскрыл причины расставания с Равшаной Курковой16:00Ольга Рапунцель после развода с Дмитренко останется ни с чем16:00Влад Кадони назвал новый образ Ольги Бузовой «москитной сеткой»16:00ВСУ обстреляли газовщиков ЛНР во время ремонта газопровода15:41ВАЖНО: Киев готовит покушение на кандидатов в президенты и Медведчука, — МГБ ДНР15:41На войне и убить могут: ВСУшники бегут домой после ротации — сводка о военной ситуации на Донбассе15:41В США оценили мастерство «российских хакеров»15:41Американцы захотели продать штат Канаде за триллион долларов15:41Знаки Зодиака, которых на ближайшие пять лет звезды одарят счастьем15:29Медики назвали пять опасных ошибок в лечении повышенного артериального давления, которые могут стоить жизни15:27