Ученые назвали эффективные добавки для похудения

Ученые назвали эффективные добавки для похудения

Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами.

«Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует похудению», - заявили авторы научной работы, международная группа ученых из Университета Гранады в Испании и Техасского университета в США.

Напомним, мелатонини часто называют «гормоном сна» - он вырабатывается эпифизом головного мозга в ночное время. Ученые провели эксперименты и убедились в том, что добавки с мелатонином активизируют физиологические процессы, связанные с жирообменом и способствующие потере веса. Испытания проводились на крысах. Выяснилось, что под действием мелатонина понижается количество белого жира, но одновременно вырастает уровень бурого жира, а также активизируется производство белка UCPI. Эти процессы обеспечивают активный термогенез – выработку организмом тепла за счет сжигания калорий из жировой ткани.

«Мелатонин может стать добавкой, которую следует применять наряду с диетой и физическими нагрузками для ускорения процесса потери лишних килограммов», - констатировали в итоге исследователи.
Напомним также, что интенсивный термогенез, как уже было установлено наукой, осуществляется в условиях физической активности при пониженных температурах. Накопления жира в теле при этом сгорают гораздо быстрее. Ранее МедикФорум писал о том, что ученые увидели в определенном объеме физических нагрузок способ продлить человеку жизнь. Было проведено исследование, в ходе которого специалисты подсчитали, сколько минут нужно тратить на физические нагрузки, чтобы избежать ранней смерти.
По материалам: gogetnews
Автор: Артемий
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
21 января 2019 года – Емельяны Перезимники (Емелин день): что это за праздник, как его отмечают, традиции, народные приметы и поверья этого дня, история праздника21:00Юная фигуристка исполнила прыжок, который потряс даже олимпийского чемпиона21:00В России начнут штрафовать за неверное указание Крыма на картах21:00Модель Виктория Одинцова обнажила ягодицы на новом фото в Instagram20:41Юрий Лоза прокомментировал высказывания Сергея Соседова в адрес Аллы Пугачевой20:41«Надо проверить голову»: в Москве оценили эстонское предложение направить ракеты на Петербург20:23Патриарх Варфоломей из-за намаза прервал молитву на Крещение (ВИДЕО)20:215 слов с магической энергетикой: они отпугивают удачу и богатство20:01Календарь Венчаний, в какие дни можно венчаться в 2019 году20:01Ростов получил первый электробус для испытаний на дорогах города20:01Сирия заявила об отраженной ракетной атаке Израиля20:01Япония и Россия расширили сотрудничество20:01Турция обвинила США в пропаганде терроризма19:43Рэпер Баста показал архивное фото со старшей дочерью Марией19:20Комедийный актер Кевин Харт предстанет в новом образе в фильме «Отцовство»19:20«Русская одержимость»: какие наши привычки раздражают европейцев (ФОТО, ВИДЕО)19:00Из-за допроса ВСУ на КПП умер пенсионер19:00Трамп посоветовал американцам оставаться дома из-за сильных метелей19:00Лже-священники захватили храм УПЦ на Тернопольщине19:00Беспорядки в Афинах — протестующие штурмуют здание парламента. ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ. Смотрите и комментируйте с «Русской Весной»19:00