Назван единственный способ затормозить старение тела

Назван единственный способ затормозить старение тела

Физиолог Грэхем Холлоуэй (Graham Holloway) из Гуэлфского университета в провинции Онтарио (Канада) пришел к выводу, что единственным эффективным способом профилактики старческой немощи являются упражнения, повышающие выносливость. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Исследователи определили механизм старения мышц, проанализировав клеточный метаболизм у мужчин в возрасте 20 и 70 лет. Оказалось, что по мере старения в клетках происходит 10-кратное снижение чувствительности к аденозиндифосфату (АДФ) — молекуле, из которой образуется АТФ в процессе дыхания.

Когда АДФ добавляли в культуры клеточных тканей, изъятых у пожилых испытуемых в ходе биопсии, наблюдался рост концентрации активных форм кислорода (АФК), включающих повреждающие клетки радикалы.

Оказалось, что именно АФК были причиной возрастной атрофии. При этом интенсивные физические упражнения, например, жим ногами и нагрузки на верхнюю часть тела, не уменьшали содержание в клетках активного кислорода и через 12 недель.
По словам Холлоуэя, результаты исследования не означают, что физическая активность в целом является бесполезной для борьбы со саркопенией. Исследователь рекомендует уделять время аэробным упражнениям, в том числе кататься на велосипеде и заниматься плаванием.
По материалам: gogetnews
Автор: Ольга Иванова
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Подозреваемый в организации убийства Бабченко назвал имя куратора15:28Орландо Блум и Кэти Перри на спектакле Killer Joe14:56Кейтлин Дженнер провела День отца с 21-летней моделью14:56День отца не прошел без ссоры для Томми и Брэндона Ли14:56Мама Селены Гомес о скандале с Стефано Габбана и будущем муже дочери14:56Джош Дюамель на свидании с Эйсой Гонсалес14:56ВСУ разворачивают полевой госпиталь под Угледаром: сводка о военной ситуации на Донбассе14:49Алла Пугачева поздравила Максима Галкина с днем его рождения14:35Украина почти на треть увеличила закупку товаров в России14:28Нападение медведя на дрессировщика под Волгоградом попало на видео13:42Житель Великобритании запечатлел странные явления на кухне дома после смерти бабушки13:35Правительство снизит НДС на ягоды и плоды до 10%13:28Землетрясение в Японии унесло жизни трех человек13:14Это Украина: «всушник» выпал из вагона военного эшелона12:14Звездный День отца: трогательные поздравления и архивные фото12:08Виктория Романец насмешила нарядом за 1,5 млн рублей11:35После затяжной ссоры Ксения Бородина демонстрирует идиллию в отношениях с Курбаном Омаровым11:35Кристина Орбакайте поделилась редким снимком своего отца Миколаса Орбакаса11:35Ресторан Ольги Бузовой пользуется огромным спросом у москвичей11:35Жителей Аляски шокировал огромный силуэт человека в небе11:28